在日常使用中，如果你发现自己的iPhone 4上安装的QQ总是出现闪退的情况，这可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 软件版本不兼容

首先需要确认的是，你所使用的QQ版本是否与你的iOS系统版本兼容。iPhone 4已经是一款较老的设备了，其硬件性能和系统支持能力有限。如果QQ的最新版本对硬件配置要求较高，可能会导致闪退现象。建议尝试将QQ更新到最新版本，同时确保你的iOS系统也是最新版本。

2. 内存不足

iPhone 4的内存容量较小，运行大型应用时容易出现内存不足的问题。如果你的手机同时运行多个应用程序，可能会导致QQ在后台被强制关闭。建议定期清理后台程序，释放更多可用内存。

3. 存储空间不足

存储空间不足也可能影响QQ的正常运行。检查一下你的iPhone是否有足够的存储空间，尤其是主存储空间。如果存储空间过低，可以尝试删除一些不必要的文件或应用程序来腾出空间。

4. 网络问题

如果你的网络连接不稳定或者信号较弱，也可能导致QQ频繁闪退。确保你在使用QQ时处于稳定的Wi-Fi环境中，或者切换到移动数据试试看。

5. 第三方插件冲突

如果你安装了一些第三方插件或者越狱后的补丁，这些插件可能会与QQ发生冲突，从而导致闪退。如果是这种情况，建议暂时禁用这些插件，看看是否能解决问题。

6. 重新安装QQ

如果以上方法都无法解决问题，可以尝试卸载并重新安装QQ。有时候，软件安装过程中可能会出现某些问题，导致程序无法正常运行。

7. 联系客服

如果经过多次尝试后仍然无法解决QQ闪退的问题，建议直接联系QQ的官方客服，提供详细的设备信息和问题描述，寻求专业的技术支持。

总之，iPhone 4虽然是一款经典的智能手机，但由于其硬件限制，在使用现代应用程序时可能会遇到一些兼容性问题。希望上述方法能够帮助你顺利解决QQ闪退的问题，让沟通更加顺畅！