在填写个人简历或自我介绍时，“有何特长与突出业绩”这一部分常常让人感到困扰。如何清晰地展现自己的优势，并让对方感受到你的价值，是许多人关心的问题。以下是一些实用的建议，帮助你更好地完成这一部分的内容。

首先，明确你的特长和业绩是基于你的实际能力与经历。不要盲目夸大，但也不要过于谦虚。你可以从以下几个方面入手：

1. 专业技能

列出你在专业领域内掌握的核心技能。例如，如果你是一名程序员，可以提及你熟练掌握的编程语言（如Python、Java等），以及你参与过的项目经验。如果是市场营销人员，则可以提到数据分析能力、市场调研方法等。

2. 过往成就

具体描述你在以往工作中取得的成绩。比如，你曾带领团队完成了某项重要任务，或者实现了某个关键目标。尽量用数据说话，这样更能体现成果的真实性。例如：“通过优化流程，将生产效率提升了30%。”

3. 解决问题的能力

分享一个具体的案例，说明你是如何解决难题的。这不仅展示了你的思维逻辑，也体现了你的执行力。比如，在面对客户投诉时，你采取了哪些措施来改善服务质量。

4. 团队协作与领导力

如果有机会，也可以提及你在团队合作中的表现，特别是那些需要协调多方资源才能完成的任务。此外，如果有过管理经验，则更应该重点突出，因为这表明你具备一定的领导潜质。

5. 持续学习的态度

现代社会变化迅速，保持对新知识的好奇心非常重要。你可以简要描述一下自己是如何不断充实自己的专业知识库的，比如参加培训课程、阅读相关书籍等。

最后，请记得根据不同的场合调整内容的重点。无论是应聘岗位还是申请学校，都要围绕对方的需求来组织材料，确保每一句话都有针对性。希望以上几点能够帮助到正在为此发愁的朋友！如果你还有其他疑问，欢迎继续交流探讨。