【怎样做一清二白的小葱拌豆腐】“一清二白”是形容食物清爽、干净的一种说法,而“小葱拌豆腐”则是一道非常经典、家常的凉拌菜。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合春夏季节食用。下面将从食材准备、制作步骤、口感特点等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材名称 | 用量(约) | 备注 |
豆腐 | 1块(约300g) | 嫩豆腐或北豆腐均可 |
小葱 | 2根 | 洗净切段,保留葱白和葱绿 |
生抽 | 1汤匙 | 增加咸鲜味 |
香醋 | 1茶匙 | 提酸爽感 |
香油 | 半汤匙 | 增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
二、制作步骤
1. 豆腐处理:将豆腐放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟,使其更紧实,不易碎。
2. 小葱处理:将小葱洗净,切成小段,分成葱白和葱绿两部分。
3. 调制酱汁:在一个小碗中加入生抽、香醋、香油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4. 混合食材:将蒸好的豆腐放入大碗中,加入切好的小葱,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀。
5. 冷藏入味:将拌好的豆腐放入冰箱冷藏10-15分钟,口感更佳。
三、口感与特点
特点 | 描述 |
清爽 | 豆腐嫩滑,小葱清香,整体口感清爽不油腻 |
简单 | 食材少,做法简单,适合快节奏生活 |
营养 | 豆腐富含蛋白质,小葱含有维生素和矿物质 |
适口 | 可根据个人口味调整调料比例,灵活多变 |
四、小贴士
- 豆腐选择时,建议使用北豆腐,质地较硬,不易碎。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许蒜末或辣椒油。
- 拌好后静置一段时间,能让味道更融合。
总结
“一清二白的小葱拌豆腐”是一道简单又美味的家常菜,既保留了食材的原味,又通过合理的调味提升了整体口感。无论是作为凉菜、下酒菜还是日常小食,都非常合适。掌握好步骤和比例,你也能轻松做出一道令人满意的家常好菜。