【超简单鸡蛋饼卷菜的家常做法】鸡蛋饼卷菜是一道非常受欢迎的家常美食,做法简单,营养丰富,适合早餐或晚餐食用。只需几种常见食材,就能轻松做出美味可口的鸡蛋饼卷菜。下面将为大家总结这道菜的关键步骤和所需材料。
一、
鸡蛋饼卷菜的主要原料包括鸡蛋、面粉、蔬菜(如白菜、胡萝卜、香菜等),并加入适量的调料进行调味。制作时先将鸡蛋和面粉混合成面糊,再加入切好的蔬菜,搅拌均匀后在锅中摊成薄饼,最后卷起即可。整个过程无需复杂操作,非常适合家庭快速制作。
二、所需材料与步骤表格
项目 | 内容 |
主要材料 | 鸡蛋 2个、面粉 50克、清水 100ml、白菜 100克、胡萝卜 50克、香菜 1根、盐适量、食用油少许 |
辅料/调料 | 生抽 1小勺、胡椒粉 少许、葱花 少许(可选) |
制作步骤 | 1. 将鸡蛋打入碗中,加入面粉和清水,搅拌成无颗粒的面糊。 2. 白菜切丝,胡萝卜切丝,香菜切段备用。 3. 在面糊中加入切好的蔬菜,加盐、生抽、胡椒粉调味,搅拌均匀。 4. 平底锅加热,刷一层油,倒入适量面糊,摊成圆形薄饼。 5. 待一面煎熟后翻面,煎至两面金黄即可出锅。 6. 卷起后切成小段,即可食用。 |
三、小贴士
- 面糊不要太稠,否则不易摊开;也不要太稀,否则容易破。
- 蔬菜可根据个人喜好更换,如加入粉丝、豆芽等。
- 煎饼时火不要太大,避免外焦里生。
- 可搭配自己喜欢的酱料,如甜面酱、辣椒酱等增加风味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味又健康的鸡蛋饼卷菜了。不仅省时省力,还能满足全家人的口味需求。快试试吧!