【红烧冬瓜球的家常做法】红烧冬瓜球是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富,非常适合夏季食用。冬瓜本身水分多、热量低,搭配红烧的做法,既保留了食材的原味,又增添了浓郁的酱香,深受许多家庭的喜爱。
以下是一份详细的“红烧冬瓜球的家常做法”总结,包含所需材料、步骤及小贴士,帮助你轻松做出一道色香味俱全的家常菜。
一、所需材料
材料名称 | 用量 |
冬瓜 | 500克 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
蒜末 | 1茶匙 |
姜片 | 3片 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
食用油 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 冬瓜去皮后切成大小均匀的圆球状,放入清水中浸泡10分钟,去除多余水分。 |
2 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。 |
3 | 加入冬瓜球翻炒约2分钟,使冬瓜稍微变软。 |
4 | 加入生抽、老抽、白糖和少许盐,翻炒均匀。 |
5 | 倒入适量清水(大约没过冬瓜的一半),盖上锅盖焖煮5-8分钟。 |
6 | 打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠即可出锅。 |
三、小贴士
- 冬瓜切球时尽量保持大小一致,这样受热更均匀。
- 如果喜欢口感更软烂一些,可以适当延长焖煮时间。
- 红烧时可以根据个人口味加入少量鸡精或胡椒粉提鲜。
- 夏天吃这道菜,可搭配一碗米饭,非常下饭。
通过以上方法,你可以轻松在家做出一道美味又健康的红烧冬瓜球。不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是一道不可多得的家常好菜。