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红烧小鲮鱼的做法

2025-10-02 16:37:30

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红烧小鲮鱼的做法,求快速帮忙,马上要交了!

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2025-10-02 16:37:30

红烧小鲮鱼的做法】红烧小鲮鱼是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩、酱香浓郁,非常适合搭配米饭食用。小鲮鱼肉质细嫩,富含蛋白质和微量元素,营养丰富,做法简单,是许多家庭餐桌上的常客。

下面将从准备材料、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、红烧小鲮鱼的制作总结

项目 内容
菜品名称 红烧小鲮鱼
主要食材 小鲮鱼、生姜、大蒜、葱、酱油、料酒、白糖、食用油
口味特点 酱香浓郁、鱼肉鲜嫩、咸甜适中
烹饪时间 约20-30分钟
适合人群 全家老少皆宜
营养价值 富含蛋白质、维生素及矿物质

二、具体做法步骤

1. 处理小鲮鱼

将小鲮鱼清洗干净,去鳞、去内脏,用厨房纸吸干水分备用。

2. 腌制入味

在鱼身上划几刀,加入少许盐、料酒和姜片,腌制10分钟左右,去腥提鲜。

3. 煎制定型

锅中放适量油,烧热后放入小鲮鱼,中小火煎至两面微黄,盛出备用。

4. 炒香调料

锅中留底油,加入姜片、蒜末炒香,再放入煎好的小鲮鱼。

5. 调味炖煮

加入适量生抽、老抽、料酒、白糖,倒入清水(或高汤)没过鱼身,大火烧开后转小火焖煮约10分钟。

6. 收汁装盘

待汤汁浓稠后,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

三、小贴士

- 小鲮鱼个头较小,不宜长时间炖煮,以免肉质变柴。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加酱油和糖的比例。

- 可根据个人口味加入少许醋或胡椒粉,提升风味层次。

通过以上步骤,一道美味的红烧小鲮鱼便完成了。不仅保留了鱼肉的鲜美,还让酱香充分渗透其中,是一道简单又好吃的家常菜。

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