心理健康与老龄化长寿和抗压能力有关

导读 《自然-人类行为》杂志发表的一项研究表明,心理健康与健康老龄化有关,与社会经济地位无关。研究结果表明,心理健康在促进长寿和抗压能力...
2024-06-19 11:15:38

《自然-人类行为》杂志发表的一项研究表明,心理健康与健康老龄化有关,与社会经济地位无关。研究结果表明,心理健康在促进长寿和抗压能力方面具有重要意义。

心理健康与身体健康之间的关系一直是广泛研究和争论的主题。先前的观察性研究表明,积极的心理健康与衰老过程的加速之间存在联系,包括患病倾向的降低和寿命的延长。

然而,这种关系的因果性质仍然不清楚,主要是由于潜在的混杂因素,例如个人社会经济地位,以及反向因果关系的挑战。

王天歌及其同事分析了欧洲血统人士的公开基因数据,以研究心理健康对不同衰老结果的影响。在对最多 230 万人的数据集进行分析后,他们发现心理健康状况较好的人往往会经历更健康的衰老(其特点是恢复力更强、自我评价健康水平更高和寿命更长)。

通过分析涉及 80 万至 230 万人的八个数据集,王博士及其同事指出,收入、教育和职业都与更好的心理健康有关,其中收入的增加与心理健康的相关性最为密切。

此外,在筛选了 106 名候选介质后,他们报告称,久坐生活方式(例如看电视时间)和吸烟量的减少,以及奶酪和水果摄入量的增加,可能会改善幸福感并更健康地老龄化。

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