低碳水化合物饮食比药物更能改善 IBS 症状
发布时间：2024-08-12 11:06:56来源：
在一项针对 IBS 患者的新研究中，采用低碳水化合物和低 FODMAP 饮食的人比服用药物的人症状改善更明显。
专家表示，对于 IBS 来说，没有一种万能的饮食治疗方法，但低 FODMAP 饮食迄今为止拥有最多的证据。
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最近的一项研究发现，饮食——特别是低碳水化合物饮食——比药物更能有效地缓解肠易激综合征(IBS)的症状。1
该研究由瑞典研究人员进行，并于 4 月发表在《柳叶刀胃肠病学和肝病学》杂志上，比较了低 FODMAP 饮食、低碳水化合物饮食和传统医学治疗对 IBS 的影响。
据研究作者、营养师、瑞典哥德堡查尔姆斯理工大学博士后研究员桑娜·尼巴卡博士称，之前的研究并没有量化这些方法之间的差异。“这是第一项测试药物治疗(根据临床常规)与饮食治疗效果的研究，”她告诉《健康》杂志。
由于目前对 IBS 的治疗通常侧重于药物或低 FODMAP 饮食，因此纳入低碳水化合物饮食是研究中的一个特别新的元素。2“这也是第一项测试低碳水化合物饮食功效的研究，其结果出奇地好，”Nybacka 说。
考虑到大约 10–15% 的美国成年人患有 IBS，这些发现可能会对很大一部分人群产生影响。3如果您患有肠易激综合征，您需要了解这项研究对您意味着什么。
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