俄勒冈州立大学研究人员的一项新研究发现,通过定期与家中的狗互动并教它一系列技巧和命令,患有发育障碍的儿童的日常体力活动显着增加。
研究结果发表在《人与动物相互作用》杂志上。
实验组的儿童每天将中等到剧烈的体力活动增加 17 分钟,同时每天将久坐时间减少近一个小时。
研究报告的合著者、俄勒冈州立大学运动、体育和健康科学学院院长梅根·麦克唐纳 (Megan MacDonald) 表示:“我们经常将身体活动视为健身或锻炼,但实际上,它是指每天进行运动和保持活跃。”健康学院。 “就是和你的狗一起出去玩,玩得开心。”
先前的研究发现,超过 80% 的美国儿童没有进行建议的体力活动量(根据美国卫生与公众服务部的数据,每天至少 60 分钟的中等到剧烈活动),并且整体体力活动量下降随着年龄的增长逐渐。
研究还表明,患有发育障碍的儿童的体力活动明显低于无残疾的同龄人。
“在我看来,最大的障碍就是机会:从家里、社区,通常是学校进行体育活动。我们知道孩子们就是在这些地方进行体育活动的,”麦克唐纳说。 “但是,如果我们想要从事一项不具有包容性的运动或活动,或者担心增加残疾人,那就是一个问题。如果我们的学校不从事包容性或适应性体育教育,那么它们就是法律要求这样做——这是一个问题。”