可能每个人都听过这样的传统观点：每天喝一杯葡萄酒对身体有益，或者听过一些类似的观点。但问题是，根据《酒精与药物研究杂志》的一篇新报告，这种观点的依据是有缺陷的科学研究。
多年来，许多研究表明，适量饮酒的人比不饮酒的人寿命更长，患心脏病和其他慢性病的风险更低。这促使人们普遍相信，适量饮酒可以有益健康。然而，并非所有研究都描绘了如此乐观的前景——而新的分析揭示了其中的原因。
简而言之，将适量饮酒与健康益处联系起来的研究存在根本的设计缺陷，首席研究员、维多利亚大学加拿大物质使用研究所的科学家蒂姆·斯托克韦尔博士说。
主要问题在于：这些研究通常侧重于老年人，未能解释人们一生的饮酒习惯。因此，研究人员将适度饮酒者与“戒酒者”和“偶尔饮酒者”组进行了比较，这些组包括一些因出现多种健康问题而戒酒或减少饮酒的老年人。
斯托克韦尔说：“相比之下，那些继续喝酒的人看起来要健康得多。”
他指出，在这种情况下，外表是具有欺骗性的。
为了进行分析，斯托克韦尔和他的同事们找到了 107 篇已发表的研究，这些研究对人们进行了长期跟踪，并研究了饮酒习惯与寿命之间的关系。研究人员将所有数据综合起来后发现，在研究期间，轻度至中度饮酒者(即每周喝一杯至每天喝两杯的人)的死亡风险比戒酒者低 14%。